Notre guide d’achat et comparatif de Barre de Traction !

Vue la variété de l’offre sur le marché des barre de tractions, le choix d’achat peut être difficile. Que vous soyez un professionnel ou un amateur, le marché propose maintenant les barres d’entraînement qui répondent à vos attentes pour vos exercices à domicile. La solidité, la facilité d’installation et la multifonction sont les éléments cruciaux pour ce choix. C’est pour cela que nous allons vous aider, à travers ce guide d’achat, à identifier les caractéristiques des différentes barres de traction que nous vous proposons afin de découvrir celle qui vous convient le plus.barre-de-traction-acceuil

Notre sélection des meilleures barres de traction de 2017

Nous avons sélectionné pour vous les 8 meilleures barres de traction de l’année 2017. Ces barres ont fait l’objet de divers tests de notre part et nous avons retenu les modèles qui selon nous présentaient le meilleur rapport qualité/prix.

La barre de traction GHB

Barre de traction GHB

En bref : barre de traction se fixe sur une porte, avec une installation facile. Elle évite à vos mains de suer car elle est faite en acier inoxydable et assure bien le confort lors des exercices. Elle semble un peu simple à première vue, mais offre plusieurs formations pour les exercices de toutes les parties du corps.

Caractéristiques :

  • Largeur réglable: 62 à 105cm
  • Charge maximale sans vis : jusqu’à 120 kg
  • Charge maximale avec vis sans étirer barre : jusqu’à 300 kg
  • un kit de montage d’environ huit vis fourni.

Les Avantages et Inconvénients !

La barre de traction Multifonctions HiHiLL

Barre de traction HIHil

En bref : barre murale, les huit poignées à tenir permettent de faire de multiples exercices essentiellement destinés à la formation du haut du corps: des tractions, des pompes, desabdos, mais également de former le noyau et le corps. Le paquet comprend : un mode d’emploi, une carte de garantie de 24 mois, deux tubes en acier, un droit de tubes en acier et un droit de tuyaux en plastique.

Caractéristiques :

  • Point Poids: 2.6kg / 5.73lb
  • Maximale de Chargement: 110 kg / 250lb
  • Assemblés de Taille: 80 * 40 * 26cm / 31.50″ * 15.75″ * 10.24″
  • Matériel: Tuyau en acier inoxydable au carbone, mousse, PP

Les Avantages et Inconvénients !

La barre de traction « Get strong » de Sportatisch

Barre de traction Sportatisch

En bref : barre murale et de porte, elle a été élue meilleure barre de traction par le site vergleichstests.org en décembre 2016 qui était une comparaison subjective de produits du point de vue des utilisateurs, qui comparaient 7 barres de traction sur le marché. Elle est facile à monter, et offre une garantie de 3 ans. Le paquet dispose d’une Premium de barre de traction « Get strong » (démontée), un outil de montage, une notice de montage, un poster d’exercices numérique, 5 euros de bon d’achat pour l’élastique-aide aux tractions.

Caractéristiques :

  • acier spécial renforcé et qualité la plus élevée pour une charge jusqu’à 150kg
  • barre centrale continue
  • appropriée pour encadrements de porte

Les Avantages et Inconvénients !

La barre de traction Gorilla Sports GS008

Barre de traction Gorrila Sport

En bref : c’est une barre de traction murale, elle se fixe au mur grâce à des équerres. Son installation nécessite des percées sur le mur mais ces fixations lui font gagner en robustesse et lui permettent de supporter une charge maximale de 350kg. Le mur auquel elle sera fixée doit être de préférence en béton. Cette barre est idéale pour les personnes qui en feront une utilisation plus intensive ou pour qui la barre de traction porte serait trop fragile. Le paquet comprend deux fixations murales et un sac d’accessoires de fixation (chevilles, boulons, vis et rondelles)

Caractéristiques :

  • Largeur: 101 cm
  • Profondeur: 49 cm
  • Hauteur: 20 cm (hauteur avec plaques)
  • Alésage: 32 mm
  • Charge maximale: 350 kg
  • Ecart des trous : 6cm et 16cm
  • Distance intérieure de plaque à plaque : environ 42 cm
  • Distance extérieure de plaque à plaque : environ 61 cm

Les Avantages et Inconvénients !

La DTX Fitness Support de Squat power cage avec Barre de traction

Barre de traction DTX

En bref : la DTX Fitness Support Musculation est idéale pour les squats, les développements couchés et les tractions. Elle comporte 28 hauteurs de supports haltère réglables et convient aux haltères de tailles standard et olympique. Une barre de traction en acier solide avec prises moleté est intégrée avec deux barres de rangement pour disques de poids à l’arrière (pour les disques de taille olympique).

Caractéristiques :

  • Construction: tuyau d’Acier Epais de 50mm – Cadre acier laquée
  • Capacité Maximale: 200kg
  • Poids d’Utilisateur Maximale :  120kg
  • Hauteur : 221cm
  • Largeur : 134cm
  • Profondeur : 119cm

Les Avantages et Inconvénients !

Barre de traction TrainHard multigriff avec latitude et support pour sac de frappe

Barre de traction TrainHard

En bref : Très solide construction en massif, c’est une barre de traction murale professionnelle. Elle détient 6 points de fixation avec cheville et vis. Support pour sac de frappe intégré qui convient pour tous les sacs de frappe pour boxe/sacs de sable/de golf avec ou de suspension en nylon écart par rapport au mur : support pour sac de frappe, environ 71 cm; poulie de formation intégrée dans un centre de quarantaine agréé debout.

Caractéristiques :

  • Largeur : 120 cm-longueur de la barre de traction à fixer au mur : 60 cm plusieurs prises possibles pour plusieurs exercices de montées
  • Sac de frappe-dimensions: 110 x 32 cm-poids :
  • Poids : 2 x 10 kg, 2 x 5 kg
  • Charge maximale : 200 kg

Les Avantages et Inconvénients !

La barre de traction multifonctions de Revolufit

Barre de traction RevoluFit

En bref : La barre de traction multi prises de Revolufit est pour les chambranles de portes de 60 à 100cm de large. Elle permet de travailler l’ensemble des muscles du haut du corps. De même, elle pose et dispose la qualité et la fiabilité garantie de 5 ans. Elle est 100% compatible avec les cadres de portes françaises. A usage multifonctionnel, elle permet cinq positions différentes pour les tractions, deux prises serrage et trois prises larges. Il est possible de la fixer pour une installation permanente. On peut également effectuer des pompes et dips au sol avec elle. Aussi, elle ne laisse aucune marque sur les cadres de porte.

Caractéristiques :

  • Taille Dimensions : 93 x 40 x 28 cm
  • Style : 187
  • Courbure : Inclut des vis pour le montage
  • Poids: 3.90 kilogrammes
  • Poids maximal de l’utilisateur : 100kg:

Les Avantages et Inconvénients !

La barre de traction robuste à Multi prises MiraFit

Barre de traction MiraFit

En bref : MiraFit Barre de Traction Robuste est à montage mural. C’est un matériel possédant des prises à multi positions et excellent pour le visage avancé de groupes musculaires. Elle est très robuste, en effet, sa fixation requiert du mur solide et le béton est l’idéal.

Caractéristiques :

  • Largeur de 1.2m – Possibilité de travailler plusieurs groupes musculaires avec une pièce d’équipement
  • Finition : Laquée en Argent et noir Brillant – Pièce d’Equipement Très Solide
  • Fixations murales incluses
  • Dimensions : Largeur: 121cm, Profondeur: 61cm, Hauteur: 47cm

Les Avantages et Inconvénients !

Notre guide d’achat sur les barres de traction

Vous désirez être en forme, former de remarquables muscles ou juste bien vous entretenir physiquement? Vous vous posez la question de comment bien choisir votre barre de traction? Nous allons répondre à cette question dans notre guide d’achat. Nous allons tenter de vous expliquer comment faire le bon choix et comment identifier les critères les plus importants pour votre achat.

Qu’est –ce que la traction et pourquoi une barre de traction chez soi ?musculation-muscles

La traction est un exercice physique où l’individu hisse ses épaules au niveau d’une barre en la tenant par ses mains. Le but principal des tractions est de fortifier plus particulièrement les muscles du dos et des bras. Il y a plusieurs façons de faire des tractions, et on obtient different résultats dépendamment de comment on travaille les muscles et quell type d’exercice est fait. Mais dans tous les cas, ce sont les muscles du dos et du bras qui sont les plus travaillés, mais aussi les muscles des épaules ainsi que la ceinture abdominal.

Comme les temps évoluent, le marché des appareils sportifs évolue aussi de plus en plus. Les vélos d’appartement et les rameurs s’ajoutent, depuis des années maintenant, aux barres de traction à domicile. Il est un avantage inestimable d’avoir une barre de traction chez soi. Ça aide à économiser du temps et de l’argent. On n’est pas obligé d’aller au gym et on évite également le temps de déplacement vers le gym et le retour chez soi. Donc on peut faire les exercices autant de fois qu’on veut et suivant son emploi du temps. C’est certes un investissement qui en vaut vraiment la peine pour tous les fans de musculation. Encore faut-il connaîtres les bons gestes et les bons mouvements pour atteindre le résultat escompté. Il faudrait peut-être auparavant bien s’informer des bons gestes et les aspects à éviter afin d’assurer une utilisation sécurisée et efficace.

Barre de traction porte ou murale?

Avant de choisir la barre de traction qui convient, il faudra bien penser comment elle va être utiliser et où on va la placer dans votre maison. Pour celui qui a besoin d’exercices réguliers mais modérés, nous recommandons une barre de traction adjustable. Son avantage est la mobilité, elle est installée entre deux murs, mais elle n’est pas adaptée aux exercices intensifs ou aux poids lourds. Ce type de Pour celui qui préfère les exercices intensifs, il faudrait plus penser à une barre fice. Elle est fixée au plafond par les vis aux deux extrémités, mais la désintaller demande beaucoup plus de travail car ce n’est pas très simple. Cependant, on peut plus ou moins dire que la sécurité est assure d’une manière optimal, mais bien sûr il faut bien s’assurer qu’elle est accrochée à un mur bien ferme et solide, un mur de type béton.

La barre de traction porte

Le nom de cette barre la définit bien, car ce type de barre de traction est fixée sur votre porte, plus précisément sur le cadre de votre porte. Elle présente un avantage qui est de l’inutilité de faire des trous pour son fixage. Il y a plus d’un système qui est à votre disposition, que ce soit la barre de traction ‘standard’, ou bien celle qui est plus complete. Vous avez le choix. La ‘standard’ est adjustable, simple avec une facilité de montage grace à un système de fixation par pression contre les deux montants latéraux de la porte. Par contre, il n’est pas possible d’effectuer avec elle les mouvements en prise large. Aussi, il faudra bien s’assurer que la fixation à la porte est bien ferme, sinon elle aura tendance à glisser.

D’autre part, celle qui est de type ‘complète’ est fixée à la porte d’une manière différente compare à la barre de porte standard. Elle est simplement posée sur le cadre de porte,et il suffit juste de quelques simples de part et d’autre de la porte suffisent afin de l’immobiliser. Aussi, une partie s’appuie sur le cadre horizontal de la porte et une autre sur les deux montants latéraux. Avec ce système de fixation, qui est d’ailleurs plus avantageux, enlever la barre n’est pas pénible une fois que vous avez fini que faire vos exercices.

Cette barre de traction convient à la plupart des cadres de portes (de 800mm à 1040mm de large et de 70 à 83mm de profondeur) et peut supporter jusqu’à un poids maximal de 100 kg. Toutefois, il faut bien s’assurer que le cadre de porte soit suffisamment robuste et que le système est bien calé avant d’enchaîner les séries de tractions, car n’étant pas vissée, la fixation est parfois instable.

Cette barre est aussi pratique installée au sol grâce à de solides poignées qui permettent de réaliser des exercices de pompes.

La barre de traction murale

Pour ceux de vous qui préfèrent faire des tractions régulières et qui êtes en quête de barre multiprises de qualité, alors la barre de traction murale est celle qui vous faut à cet effet. Le seul désavantage pour cette barre, c’est qu’il faut visser le support contre un mur. Par contre, quand on l’a installée, la barre de traction murale sera immobilisée !

Quels critères de sélection ?

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Comme nous l’avons annoncé au depart, le choix de la meilleure barre de traction depend des exigences et des besoins de l’utilisateur. Ces exigences sont définies par l’objectif d’utilisation de la barre de traction. Il fait également prendre en compte la praticité et la fréquence d’utilisation. Maintenant que vous avez un large choix de barres de traction, ainsi que les spécificités de chaque barre de traction, il faut voir quelles sont vos preferences et vos objectifs, mais aussi la configuration de votre maison afin de faire le bon choix. Aussi, n’oubliez pas de bien voir le poix maximum que la barre peut supporter, car cette information est aussi déterminante dans le choix de la meilleure barre. Donc, la meilleure barre n’est pas prédéfinier, mais elle depend de sa capacité à répondre à votre objectif.